Ut kūno lieknėjimas, Lieknėjimo programa Ut kūno lieknėjimas


Vilnietė programos dalyvio mama pasidalino patirtimi per LRT radiją Ut kūno lieknėjimas, Papildai lieknėjimui Rodyti po: 24 Maisto papildai lieknėjimui - tai puikus pasirinkimas padėti sau kryptingai siekiant teigiamų rezultatų svorio metimo procese.

Ut kūno lieknėjimas degintojas, tai maisto papildas, sudarytas iš veikliųjų medžiagų, kurios skirtos mažinti riebalų kiekį organizme padidinant ut kūno lieknėjimas temperatūrą, pagreitinant medžiagų apykaitą, pašalinant nereikalingus skysčius, slopinant apetitą.

ut kūno lieknėjimas

Svorio mažinimo papildai dažniausiai yra dviejų rūšių - termogenikai ir lipotropikai. Termogeninis procesas - tai procesas, kai kūnas sugeba sudeginti didesnį kiekį kalorijų, o ko daugiau organizmas kalorijų sudegina, tuo daugiau šilumos gamina. Termogenikai paskatina šilumos gamyba, o terminė energija skatina riebalų ir kalorijų sudeginimą.

ut kūno lieknėjimas

Termogeninių maisto papildų lieknėjimui sudėtyje dažniausiai yra bevandenis kofeinas, kofeinas iš žaliosios arbatos ekstrakto arba guaranos, karčiųjų apelsinų ut kūno lieknėjimas aurantium ekstraktas.

Kita maisto papildų lieknėjimui rūšis, tai maisto papildai su L-karnitinu.

ut kūno lieknėjimas

L-karnitinas — natūralus, į B grupės vitaminus panašus junginys, kuris padidina ląstelių membranų pralaidumą riebiosioms rūgštims. Karnitinas padeda transportuoti šias rūgštis į mitochondrijas, kuriose jos yra panaudojamos ut kūno lieknėjimas gauti.

ut kūno lieknėjimas

Žinoma maisto papildai riebalų deginimui yra gera pagalba sorio metimo procese, dėl savo sudėtyje esančių medžiagų, kurios stimuliuoja ir pagreitina riebalų deginimo procesą, tačiau jokiu būdu neatstoja sporto ut kūno lieknėjimas dietos.