Numesti svorio kūno įvyniojimas namuose


Ką turėtumėte žinoti prieš išbandydami kūno įvyniojimą?

Ką reikėtų žinoti prieš bandant kūno įvyniojimą?

Kalbant apie svorio metimą, tikrai netrūksta būdų, kaip tai padaryti. Pradedant nuo ekstremalių dietų ir baigiant naujausia mankšta, amerikiečiai labai nori numesti kilogramus.

numesti svorio kūno įvyniojimas namuose

Taigi, nenuostabu, kad nauji produktai kiekvieną dieną atsiranda rinkoje. Kūno įvyniojimai yra vienas iš populiariausių produktų, teigiančių, kad jie padeda numesti centimetrus, numesti svorį ir sušvelninti laisvą odą.

Bet kaip apvalkalas gali visa tai padaryti? Mes paaiškiname, ką turite žinoti. Kaip kūno įvyniojimai gali padėti numesti svorį?

Ar kūno įvyniojimas padės numesti svorio?

Priklausomai nuo įvyniojimo rūšies, teiginiai svyruoja nuo kelių kilogramų ir colių atsikratymo per 30—90 minučių iki kelių dydžių suknelių per ilgesnį laiką. Nors jie gali priversti jūsų odą jaustis gražiai ir lygiai, tačiau galima ginčytis dėl minties, kad kūno įvyniojimas gali išmušti centimetrus nuo juosmens ar šlaunų.

Dauguma teiginių yra anekdotiniai ir pateikiami žmonių, kurie bandė naudoti kūno įvyniojimus svorio metimui. Gali būti sunku pasitikėti šiais rezultatais, nes nežinote, kokius kitus metodus jie naudoja tuo pačiu metu numesti svorio.

  • KŪNO ĮVYNIOJIMAI, NORINT NUMESTI SVORIO: KAIP JIE VEIKIA? - SVEIKATA -
  • Svorio netekimas, ko nevalgyti
  • Когда в результате напряженной борьбы между приливными силами и гравитацией Луна, наконец, начала падать, ее уничтожение стало необходимостью.

Kai kurie žmonės naudoja neopreno kūno įvyniojimą, kuris yra panašus į plastikinės plėvelės apvyniojimą aplink jūsų vidurinę dalį. Šių įvyniojimų gamintojai teigia, kad jūs prarandate svorį padidindami savo kūno temperatūrą. Kitaip tariant, jūs labai prakaituojate, ypač jei dėvite sportuodami.

numesti svorio kūno įvyniojimas namuose

Dėl to galite prarasti vandens svorį, taigi, jei jūs šokinėjate ant svarstyklių iškart po jo naudojimo, skaičius gali būti mažesnis nei buvo dieną prieš tai. Bet ar tai net saugu? Štai kodėl: kai prakaituojate, jūsų kūnas netenka skysčių. Jei nepakeisite tų skysčių, galite išsausėti. Be to, padidinus pagrindinę kūno temperatūrą, galima perkaisti, o tai ne visada saugu.

Kiti kūno įvyniojimų tipai Kiti kūno įvyniojimo būdai apima procedūras, kurias galite gauti SPA centre. Žmogus, kuris uždeda įvyniojimą, gali būti masažo terapeutas ar estetikas, tačiau jis taip pat gali būti tik darbuotojas, išmokytas naudoti šias įvyniojimus. Teigiama, kad šios aktualios žolelės mažina colius ir išlaisvina jūsų kūną nuo celiulito. Nuėmus numesti svorio kūno įvyniojimas namuose, jūsų oda gali būti griežtesnė.

Tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl žmonės mano, kad kūno įvyniojimai padeda numesti svorio. Deja, šis šalutinis poveikis dažnai būna laikinas.

  • KŪNO ĮVYNIOJIMAI NORINT NUMESTI SVORĮ: KAIP JIE VEIKIA? - SVEIKATA -
  • Kokie yra riebalus deginantys riebalai
  • Строго говоря, он просто не видел, как такой прогресс вообще может быть достигнут.

Ar yra koks nors mokslas, kuris jį paremtų? Dauguma esamų įrodymų gaunami tiesiogiai iš bendrovių, kurios prekiauja šiais įvyniojimais. Yra labai mažai svorio praradimas kombucha tyrimų ar tyrimų apie kūno įvyniojimų efektyvumą liekninant. Kaip naudoti kūno įvyniojimą?

Jei namuose naudojate kūno įvyniojimą, įsitikinkite, kad likote hidratuotas, ypač jei planuojate jį dėvėti sportuodami. Vykdykite visas instrukcijas ir nenaudokite įvyniojimo ilgiau, nei numatyta. Įvyniojimai numesti svorio kūno įvyniojimas namuose ir paliekami ant jūsų odos tam tikrą laiką. Kai kurie neopreno įvyniojimai paliekami ilgesniam laikui.

numesti svorio kūno įvyniojimas namuose

Įvyniojimai, dėl kurių prieš tepant reikia nušveisti, dažniausiai būna trumpesnį laiką 30—90 minučių. Šie kūno įvyniojimai dažnai turi ingredientų, tokių kaip purvas, molis, žolelės ir kremai ar losjonai. Pasibaigus terminui, apvyniojimas atsiskleidžia, nuplaunate odą ir patepate drėkinamuoju kremu.

Ar kūno apklijavimas padės man numesti svorį?

Jei ruošiatės išbandyti vieną iš šių kūno įvyniojimų, prieš apsivyniodami turėtumėte žinoti keletą dalykų. Jei pakuotėje yra kokių nors žolelių ingredientų, šveitimo priemonių ar drėkiklių, turite žinoti, kokie jie yra ir ar juos saugu naudoti.

13 kg per tris savaites - misija įmanoma!

Kadangi daugeliui šių įvyniojimų reikia, kad jūs arba SPA darbuotojas sandariai suvyniotų medžiagą ant kūno, suspaudimas gali sukelti nemalonių šalutinių poveikių. Dehidratacijos rizika taip pat tikėtina, nes kūno įvyniojimai padidina jūsų vidinę branduolio temperatūrą.

Gerkite daug skysčių. Nėra įrodymų, kad kūno įvyniojimas padės numesti svorį.

numesti svorio kūno įvyniojimas namuose

Nors po to gali sumažėti keli kilogramai, daugiausia dėl vandens praradimo. Kai tik drėkinsite ir valgysite, skalėje esantis skaičius grįš atgal.

numesti svorio kūno įvyniojimas namuose

Vienintelis įrodytas svorio metimo būdas yra tinkama mityba ir pakankamas fizinis krūvis. Esmė yra tokia: nors po kūno įvyniojimo procedūra jūsų oda gali atrodyti lygi ir švelni, tikimybė, kad po kelių vyniojimo seansų patirsite ilgalaikį svorio netekimą, nėra jūsų naudai.